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무주 33경 중 1경 라제통문 무주에는 33개의 절경이 있지요 오늘은 그 중 1경에 대해서 알아봅니다 무주의 33경 중 제1경은 나제통문입니다. 나제통문은 무주군 설천면 소천리에 위치한 석굴문으로, 덕유산과 석모산 사이에 있습니다. 이곳은 삼국시대 신라와 백제의 국경을 이루던 곳으로 추정됩니다 나제통문 소개 나제통문은 덕유산에서 발원한 맑고 청명한 계곡물이 흐르는 곳으로, 구천동 계곡의 시작점입니다. 이곳의 계곡물은 무주읍을 지나 금강까지 이어지며, 주변에는 아름다운 자연 경관과 함께 다양한 볼거리가 있습니다 주요 특징 역사적 배경: 삼국시대 신라와 백제의 경계로 추정되는 역사적 장소입니다. 자연 경관: 맑고 깨끗한 계곡물과 함께 주변의 풍경이 아름다워 많은 사람들이 찾는 명소입니다. 편의 시설: 계곡 주변에는 카페와 정자가 있어 방.. 2024. 11. 14.
1년 한번 맛집 6개월에 한번씩 오다가 이젠 1년에 한번씩오는 지극히 개인적인 나의 맛집이다. 앞으로 몇번을 더 먹을수 있으려나 싶다 2024. 11. 13.
레티놀, 피부 미백 케어를 위한 가장 중요한 성분 레티놀은 피부 관리에서 빼놓을 수 없는 중요한 성분입니다. 비타민 A의 한 형태인 레티놀은 피부 노화 방지와 다양한 피부 개선 효과를 가지고 있어 화장품과 치료제에 자주 포함됩니다. 이번 블로그에서는 레티놀의 뜻, 효과, 원리, 부작용, 올바른 사용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.레티놀의 뜻과 효과레티놀은 비타민 A 유도체로, 피부 세포의 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 도와 주름을 줄이는 데 탁월한 효과가 있습니다. 또한, 피부 결을 매끄럽게 하고 색소 침착을 완화하는 역할도 합니다. 대표적인 레티놀의 효과는 다음과 같습니다: 1. **색소 침착 완화**:멜라닌 생성을 억제해 기미나 색소 침착을 줄이는 데 효과적입니다. 이를 통해 피부톤이 더 고르게 보이고, 잡티나 여드름 자국도 옅어질 수 있습니다  2.. 2024. 11. 13.
D-판테놀: 피부 보습과 피부 진정의 새로운 강자 D-판테놀, 흔히 비타민 B5로 알려진 이 성분은 피부 건강에 매우 유익한 효과를 주는 성분입니다.특히 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 민감하고 손상된 피부를 진정시키고 재생하는 데도 탁월합니다.오늘은 D-판테놀의 다양한 피부 효과와 이를 활용한 스킨케어 팁에 대해 알아보겠습니다.1. 보습 효과D-판테놀은 피부의 수분을 유지하고 피부 장벽을 강화하는 데 큰 도움이 됩니다.이 성분은 피부에 수분을 끌어들이고 잡아주어 피부가 촉촉하게 유지되도록 돕습니다.특히 피부가 쉽게 건조해지는 겨울철에 D-판테놀이 함유된 제품을 사용하면 건조함으로 인한 가려움증이나 각질 생성을 예방할 수 있습니다.2. 피부 장벽 강화D-판테놀은 피부의 보호막 역할을 하는 각질층을 강화해 외부 자극으로부터 피부.. 2024. 11. 12.
오블완 미참여 실패인가? ㅋ 2024. 11. 12.
피부 건강을 위한 성분 히알루론산 히알루론산이란? 히알루론산(Hyaluronic Acid, HA)은 우리 몸에 자연적으로 존재하는 다당류로, 특히 피부와 관절에 풍부합니다. 히알루론산의 주요 역할 중 하나는 피부의 수분을 유지하는 것인데, 이는 히알루론산이 자기 무게의 최대 1,000배에 달하는 물을 끌어당기는 능력을 가지고 있기 때문입니다. 이 능력 덕분에 히알루론산은 뛰어난 보습제로 알려져 있습니다. 분자량에 따른 히알루론산의 특징 히알루론산의 효과는 분자량에 따라 크게 달라집니다. 히알루론산은 일반적으로 저분자량, 중분자량, 고분자량 세 가지 형태로 나누어지며, 각 형태는 피부 속으로 침투하는 깊이나 보습 지속력에 차이가 있습니다. 1. 고분자량 히알루론산 (분자량 > 1,500 kDa): 특징: 피부 표면에 머물러 수분 장벽을 형.. 2024. 11. 11.
피부에 좋은 화장품 성분과 기능 피부에 좋은 화장품 성분과 그 기능에 대해 알아보는 포스팅을 준비해봤어요. 피부에 좋은 화장품 성분과 그 기능 1. 히알루론산 (Hyaluronic Acid) - **기능**: 히알루론산은 피부에 수분을 공급하고, 수분 손실을 방지하여 촉촉하고 부드러운 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다¹. 2. 비타민 C (Vitamin C) - **기능**: 강력한 항산화 성분으로, 피부를 유해한 자유 라디칼로부터 보호하고, 피부 톤을 균일하게 만들어줍니다². 3. 나이아신아마이드 (Niacinamide) - **기능**: 미백 효과가 뛰어나며, 항염과 진정 효과가 있어 여드름성 피부에도 좋습니다³. 4. 글리세린 (Glycerin) - **기능**: 피부에 수분을 공급하고, 보습 효과를 제공하여 피부를 부드럽고 촉촉.. 2024. 11. 10.
수조 어항의 유막 을 간단하게 제거하자. 열대어를 키우다 보면 수조에 유막이 생성된 걸 볼 수 있습니다.유막은 수조 표면에 얇은 기름막처럼 떠 있는 물질로 미관상 좋지 않을 뿐 아니라, 물속에 산소공급이 어렵게 되어 열대어의 생존도 위협받을 수 있게 되죠. 유막 해결 방법: 이지 버블러로 깨끗한 어항 만들기어항을 관리하면서 가장 불편한 문제 중 하나는 바로 유막의 생성입니다.유막은 수조 표면에 얇은 기름막처럼 떠 있는 물질로, 물고기와 수초가 건강하게 자라기 위한 환경을 방해합니다.이 글에서는 유막이 생성되는 원인과 이를 해결하기 위해 필요한 수류와 기포의 중요성을 다루고,그 해결책으로 이지 버블러를 소개하겠습니다.유막이 생기는 원인유막은 주로 어항의 수면에 떠있는 기름이나 불순물들이 물에 섞이면서 형성됩니다.유막이 생겨나는 대표적인 원인으로는.. 2024. 11. 9.

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