비단풀, 다양한 효능을 가진 신비한 산야초

비단풀, 다양한 효능을 가진 귀한 산야초

 

비단풀은 한국, 중국, 일본 등 동아시아에 분포하는 홍조식물입니다.

여러해살이로 봄에서 여름에 걸쳐 무성하게 자라며, 한천의 재료로도 사용됩니다.

비단풀의 영양성분에는 플라보노이드 성분과 사포닌 성분, 식이섬유 등이 풍부하게 포함되어 있습니다.

 

비단풀의 효능

1. 부인병 치료 효과 : 비단풀은 자궁 출혈, 하혈, 생리통, 냉대하 등의 부인병에 효과적입니다.
2. 장 건강 개선 효과 :비단풀은 장티푸스균, 대장균, 디프테리아균 등 유해균을 죽이는 살균 작용을 합니다. 또한, 설사를 멎게 하고 장을 튼튼하게 해줍니다.
3. 항암 효과: 비단풀의 사포닌 성분은 암세포의 성장을 억제하고, 암세포만 선택적으로 죽이는 항암 작용을 합니다. 특히 뇌종양, 췌장암, 위암, 직장암 등에 효과적입니다.
4. 신장 보호 효과 : 비단풀은 신장을 튼튼하게 하고, 이뇨 작용을 하여 신장결석과 방광결석을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.
5. 두통 완화 효과 : 비단풀은 진통 작용을 하여 두통을 완화시켜 줍니다.
6. 뇌질환 예방 효과 :비단풀의 플라보노이드 성분은 뇌세포를 보호하고, 뇌졸중, 치매 등의 뇌질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

비단풀의 채취 및 방법

 

채취 시기

• 여름에서 가을에 채취합니다.

채취 방법

• 비단풀이 무성하게 자란 곳을 찾아냅니다.
• 땅에 많이 깔려 있는 비단풀을 찾아냅니다.
• 비단풀의 뿌리까지 뽑아내지 않도록 주의하며, 잎과 줄기를 잘라냅니다.
• 비단풀의 뿌리는 약효가 없으므로, 뿌리까지 뽑아내지 않고 잎과 줄기만을 잘라냅니다.
• 채취한 비단풀은 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다.
• 땅에 묻어 있는 벌레나 이물질을 제거하기 위해 흐르는 물에 씻어줍니다.
• 씻은 비단풀은 그늘에서 말려줍니다.
• 햇빛에 말리면 약효가 떨어지므로 그늘에서 말려줍니다.

 

채취 시 주의사항

• 비단풀은 땅바닥에 깔려 있는 경우가 많으므로, 벌레나 이물질이 묻어 있지 않은지 확인해야 합니다.
• 땅에 묻어 있는 벌레나 이물질이 묻어 있지 않은지 확인해야 합니다.
• 비단풀이 자라고 있는 곳이 오염된 곳이라면 채취하지 않는 것이 좋습니다.
• 비단풀이 자라고 있는 곳이 깨끗한 곳인지 확인해야 합니다

 

섭취 방법

 

비단풀은 차, 겉절이, 효소 등으로 섭취할 수 있습니다.

 

1. 차 : 물 1리터에 말린 비단풀 10g 정도를 넣고 끓여서 마시면 됩니다.

2. 겉절이 : 비단풀의 어린 순을 뜨거운 물에 데친 후, 양념을 해서 겉절이로 드시면 됩니다.

3. 효소 : 비단풀을 깨끗이 씻어서 그늘에 말린 후, 설탕과 1:1로 섞어서 1년간 발효시켜 발효액을 물에 희석해서 드시면 됩니다.

 

 

비단풀은 다양한 효능을 가진 귀한 산야초입니다.

꾸준히 섭취하면 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

주의 사항

비단풀은 찬 성질의 식물이므로, 몸이 차가운 체질인 사람은 주의해서 섭취해야 합니다.